足が痛くて走れないのでランニングの本を読んでみた。今週は１回も走れませんでした。インテバンクリーム効かない…。 ゼロからフルマラソン完走を目指す７５の知恵と銘打ってある。気になったところは、、 ・ランニングクラブというものがある。（月会費７０…