足が痛くて走れないのでランニングの本を読んでみた。今週は1回も走れませんでした。インテバンクリーム効かない…。 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵と銘打ってある。気になったところは、、 ・ランニングクラブというものがある。(月会費70…
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